Hvilke muskler blir trent når du bruker en cross trainer?
"Når du bruker en cross trainer riktig, trener du nesten alle muskler. Under en treningsøkt bruker du rygg-, skulder-, arm-, mage-, gluteal- og benmuskulatur."
Det var nyttig (225)
"Når du bruker en cross trainer riktig, trener du nesten alle muskler. Under en treningsøkt bruker du rygg-, skulder-, arm-, mage-, gluteal- og benmuskulatur."
Det var nyttig (225)